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2018-12
2018年12月31日(星期一)上午08:00~下午18:00关于宏路区域计划停水通告
停水时间 2018年12月31日(星期一)上午8时至下午18时,停水10个小时
停水范围 宏路供水范围除了清昌大道以南(融侨城、妇幼保健院、石门村、中庚紫金香山、金辉尊域、中联城、中联江滨御景、富贵世家二期、核电小区)、清昌大道以北(侨荣城、国际华城、万达广场、广益建材市场、西楼村、福清新医院)区域外暂停供水。
停水原因
24小时服务热线
968922
城关供水服务部:0591-85283921
宏路供水服务部:0591-85386800
渔溪供水服务部:0591-85672981
龙田供水服务部:0591-85785091
江阴供水服务部:0591-85965983
东皋供水服务部:0591-85576260
占坝供水服务部:0591-85291043
       
违章用水举报电话:
13625029116、0591-85388552
违章用水举报邮箱:
fqsw_wzjb@sina.com
地址:福建省福清市石竹街道真丰村
          矮岭        
邮编:350301
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有哪些简单的小事可以助你摆脱假期综合症?
2017-08-14来源:浏览:3278次字号:  返回

假日综合症是一种“丰富的疾病”。一般来说,有两种人最容易患这种疾病。一个是节日生活丰富多彩,各种派对都很高,最后一天也不能停止。另一种是在假期期间失去照顾自己的能力,各种“格优丽”,米饭张开嘴伸出来。虽然我属于前者,但在长假之后,我会在最后一天中午开始做一些事情让自己重新进入正常的工作状态。为什么是中午?有没有强调时间的选择?呃......这只是因为每次你回到你的单位度过长假都是中午。 TR 但如果你真的想要深究,这也是我在实践中总结的经验:从有明显变化的那一刻起,状态的调整会更容易:让你的大脑和身体开始意识到从这一刻起,整个国家必须改变。我通常选择的时间是我回到我的居住地。 TR 关于这一刻的另一个要点是在工作前一天尽可能安排,因为当你选择第一天去上班时,你周围的大多数人仍然沉浸在假期的回味中。抓住红包,互相询问。我们去年一起合作的五个祝福被分成了红包,然后吐痰和吐痰假期太短了。有一天过去了,你仍然没有进入工作状态。如果你在前一天做好准备,那么你在第一天要做的就很清楚了,你不会再浪费一天做无所事事。 TR 我能做些什么才能让自己快速找到状态并开始实施我刚刚决定做的2017年小目标?分享一些我常用的方法:
1.清理房间
清理房间已成为我长假最后一天的预订,因为它只需要我这样做,而不是开始我的大脑,这相对容易。而且,在假期开始时,只有急着开始,谁还在关注房间就像灾难片一样?现在回想起来,这真的很尴尬,但你不必把你的包装在一起包装起来。 TR 另一个优点是,一旦房间完成,似乎身体中的勤勉按钮被激活,然后想要做更多的事情,大脑也是活跃的,所以各种计划和想法开始逐一​​弹出。 。是的,回到这个怪物升级的地方,整个人都必须用血来复活。 TR2,做一顿便餐
节日期间,大鱼和大肉都没有吃。男人们可能已经喝了很多酒,以及旅途中的疲惫。在这个时候,没有白米粥和绿色蔬菜的组合舒适。您自己制作的舒适餐点是缓解您假期疲劳的温和选择。 TR 最重要的是,它非常简单。煮粥时,其他东西可以同时进行。这种高效率还可以产生成就感和愉悦感,并在正常工作时间内有序,顺畅地唤起所有工作的成功记忆。期待去上班。 TR 3.合理的假期费用
有一段说你不想上班检查银行卡余额。我说当我想了解其他患有假期综合症的人时,我会看看这个假期的费用。一半的笑话也是半现实的,尤其是春节假期。对于大多数上班族来说,支出不小。一方面要注意消费,看看是否存在浪费和浪费:过多的冲动消费?另一方面,它实际上是一个整理亲戚和朋友之间关系的过程。对于那些比关心别人的人更关注我的人来说,人们的交流是需要很多精力去学习的东西。花时间进行梳理可以指导我更周到,尽量做到尽可能好,并尽量不让别人在人际关系中受苦。 TR 4,看励志电影部或好书 在做了前几件事之后,通常整个人基本上都能平静下来。在这个时候,你可以做一些需要更多注意力和冥想的事情:例如,看电影或看书。 TR 这时,书和电影的建议是部分动机或鸡汤。虽然鸡汤已成为贬义词,但如果有鸡肉情绪,人们只需要鸡汤。我喜欢美国的励志电影,如《当幸福来敲门》,《阿甘正传》,《深夜加油站遇见苏格拉底》等。现在我对纯鸡汤这本书不感兴趣。好消息是我可以在许多类型的书中读到鸡汤的效果。这个假期找到了一本HR(特别是训练模块HR)应首先阅读的书《刻意练习:如何从新手到大师》,在阅读后,有机会分享。 TR5,查看喜欢的公共号码文章或专业文章
在这个时候,看看喜欢的公共文章或专业文章,并了解什么是次要的。最重要的是,你所关注的公共号码运营商或专业文章的作者必须有一些特别的欣赏和羡慕。本地。其他人可以从多个角度思考并提出许多独特而新颖的见解,因此他们也受到启发和鼓励,自然地思考他们应该做些什么。 TR 6.写下情绪或摘要
春节过后,我遇到了很多朋友,家人和朋友。我看到家乡发生了很多变化。必须有很多情绪。我可以试着写下这些感受。无论我写多长时间,如何写作,或者是否有无组织的等级。重要的是,这是你的经验,你的想法和你的想法,这是你的人生道路。 TR 这也会鼓励你更深入地思考:看别人的好,看看是否有值得学习的地方;看到别人生活中的不幸,想想醒来的是什么值得的;总结这几年或今年的得失,纠正自己的看法和行为。你写的东西比你头脑中闪过的想法更令人印象深刻。 TR 7.列出第一周的工作和计划​​的第一天。 该计划可以迫使自己开始考虑本周需要处理哪些重要和紧急的事情,如果是这样,计划将不会是因为假日综合症的整体氛围是错误的。 TR 如果没有,列计划更有可能为您自己安排一些重要和紧急的事情,以便可以推进一些计划,并且可以在公司未处于工作状态时安排一些学习和成长任务。整个。工作安排稍微容易一些,浪费了几天。 TR 8,整理办公桌面或电脑文件
当你不在工作时,组织你的桌面或计算机文件是进入房间的一种快捷方式,这有点像组织一个房间,因为你不需要启动大脑。 TR 在整理过程中,查看这些信息,然后翻阅这些信息,很容易记住当时项目或任务所激发的灵感,记下这些灵感,等到信息完成后再看看回来,也许有一个困扰你的工作问题的新解决方案。也许可以与领导者讨论和讨论新的项目和想法,新的工作正在全面展开。 TR以上八个项目是我在长假后经常做的事情。他们还让我适应了一个我上班前可以无压力地上班的状态。建议在工作的前一天使用第1至第4项,最后一项在工作的第一天完成,第5至第7项在工作前一天和工作的第一天提供。 TR 最后,我希望尽快摆脱假期综合症,新年的所有目标都已超额完成!

喂养部门:人力与党组写作:张颖